Aloita matka mahtavaan vartaloon Personal Trainerin avustuksella

Personal Training

Alkavatko mahaläskit tai ohuet käsivarret kyllästyttämäään peilikuvassa? Palkkaa avuksi Personal Trainer!

Nettivalmennus

Valmiita treeniohjelmia, ruokavalioita ja reseptejä edulliseen hintaan.

Ryhmäsessiot

Kuntofix tarjoaa myös monipuolista kehonpainoharjoittelua sisältäviä jumppatunteja, itsepuolustustaitoja ja terveysluentoja eri ikäisille ryhmille.

Palveluksessasi lisensoitu Personal Trainer Kuopiosta

Hei! Olen Reino Holopainen ja teen valmennustyötä Kuntofix toiminimellä. Minulla on 8 vuoden kokemus sekä yksilö- että ryhmävalmennuksesta. Liikunnassa tietämykseni on pääasiassa lihaskuntoharjoittelussa eli voiman, lihasmassan, vartalonhallinnan ja liikkuvuuden lisäämisessä. Kun otat minuun yhteyttä, niin opetan sinut treenaamaan tehokkaasti ja turvallisesti. Minulle on tärkeää, että lihaksia treenataan niin, ettei samalla rikota niveliä. Minut voi myös tilata luennoimaan ihmiskehon ihmeellisestä toiminnasta yritysporukalle tai muulle ryhmälle. Olen harrastanut monta vuotta kuntosaliharjoittelua ja kamppailulajeja. Sen lisäksi olen käyttänyt satoja tunteja aikaa ihmiskehon toiminnan opiskeluun ja opettanut näitä asioita alan ammattilaisillekin, koska jostain syystä se vain kiinnostaa minua niin paljon.

Suosittelen tsekkaamaan tämän sivuston lisäksi youtube-kanavani, jonne julkaisen säännöllisesti liikuntaan ja ravitsemukseen liittyvää materiaalia. Saat sitä kautta lisätietoa minusta ja tietoudestani. Minut löytää myös facebookista ja instagramista.

Ota rohkeasti yhteyttä, niin tavataan!